30. 8. 2016

Syrový šalát s jablkami diabeticky - recept

120 g pečeného alebo grilovaného kuracieho mäsa., 1 menší zeler., 1 jablko., 1 citrón., 1/2 bieleho jogurtu., pár kvapiek neenergetického umelého sladidla., soľ.,
Mäso vykostíme a pokrájame. Pridáme uvarený zeler, pokrájaný na rezance a ošúpané surové jablko, pokrájané na kocky. Okyslíme citrónovou šťavou, posolíme a zalejeme nepatrne prisladeným jogurtom.

(2 porcie / 1 porcia 561 kJ – 134 kcal., B – 15,0 g., T – 2,0 g., S – 14,0 g)

Žiadne komentáre: