1
dl bieleho jogurtu., šťava z 1/2 citróna., tekuté neenergetické
sladidlo., 2 menšie jablká., 1 bielok.,
Jablká
nastrúhame, pokvapkáme citrónovou šťavou a tekutým
neenergetickým umelým sladidlom, zmiešame s jogurtom a primiešame
ušľahaný sneh. Môžeme použiť aj iné druhy ovocia, prípadne
zmixovaný kompót.
(2
porcie / 1 porcia 494 kJ – 118 kcal., B – 4,0 g., T – 3,5 g.,
17,5 g)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára