30. 8. 2016

Kakaový krém

1/4 l egalizovaného mlieka., 12 g maizeny., 1 kopcovitá lyžička kakaa., 1 bielok., asi 8 kvapiek tekutého neenergetického sladidla.,
Do tretiny mlieka zamiešame maizenu a kakao, za stáleho miešania vlejeme do zvyšku vriaceho mlieka, povaríme a podľa chuti prisladíme Z bielka ušľaháme tuhý sneh a zľahka zamiešame ešte do horúceho krému.

(2 porcie / 1 porcia 883 kJ – 211 kcal., B – 12,2 g., T – 6,1 g., S – 26,0 g)

Žiadne komentáre: