30. 8. 2016

Palacinky s višňami

1 vajce., 30 g hladkej múky., 45 g vody., asi 4 – 5 kvapiek tekutého neenergetického umelého sladidla., 5 g slnečnicového oleja., 100 g zavarených višní., 50 g kompótovej šťavy z dia višní (bez cukru)., šťava zo 1/4 citróna.,
Z vajca, múky a vody pripravíme riedke palacinkové cesto, posolíme, osladíme podľa chuti neenergetickým umelým sladidlom a na horúcej teflónovej panvici potretej olejom upečieme 2 palacinky. Ovocie položíme na polovicu palacinky, prikryjeme druhou polovicou a zalejeme kompótovou šťavou.

(2 porcie / 1 porcia 607 kJ – 145 kcal., B – 5,2 g., T – 5,7 g., S – 18,2 g)

Žiadne komentáre: