250
g rebarbory., šťava z 1/2 citróna., neenergetické umelé
sladidlo., 125 g tvarohu., 1/2 dl egalizovaného mlieka.,
Rebarboru
očistíme, ošúpeme a pokrájame na kúsky dlhé asi 4 cm, uvaríme
vo vode., osladíme a prikryté necháme vychladnúť. V mixéri
rozšľaháme tvaroh s malým množstvom mlieka a zľahka spolu
zmiešame.
(2
porcie / 1 porcia 335 kJ – 80 kcal., B – 12,0 g., T – 0,5 g., S
– 7,0 g)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára