11. 3. 2009

File na cesnaku

Suroviny:4 porcie zmrazeného filé, 2 strúčiky cesnaku, 1 PL oleja, soľ,1 cibuľa, 3 paradajky

Postup:Čiastočne rozmrazené filé osolíme, vložíme do vymasteného pekáča, posypeme tenkými plátkami cesnaku a paprikou a krátko v rúre zapečieme. Potom ho obložíme plátkami paradajok a kolieskami cibule, mierne osolíme a dopečieme domäkka.Vhodne aj pre diabetikov.

Žiadne komentáre: