27. 12. 2014

Banánový sen s Carem

1 banán., 150 g bílého jogurtu., NestléCARO - 3 kávové lžičky., hnědý cukr - 2 kávové lžičky., 100 ml mléka., špetka skořice.,
Připravíme si CARO (3 lžičky zalejeme 150ml horké vody) a necháme vychladnout. Banán oloupeme, nakrájíme a dáme ho do nádoby spolu s jogurtem a cukrem. Zalejeme mlékem a rozmixujeme. Nalijeme do sklenice a posypeme skořicí.

Zdroj: Banánový sen s Carem

19. 12. 2014

Tvarohové bábovičky s Caro a ovocným přelivem

150 g tvarohu., 20 g želatiny v prášku., 30 g třtinového cukru (případně krystal)., 3 g Caro., 1 g skořice., 50 g nakrájeného ovoce (borůvky, jahody dle chuti).,
Smícháme tvaroh, želatinu, kterou nejdříve zahřejeme ve vodě, 15 gramů cukru, Caro a skořici. Dobře promícháme a dáme do silikonové formičky. Necháme přes noc v chladničce. Druhý den vytáhneme z ledničky a vyklopíme z formičky.
Připravíme si borůvkový přeliv: povaříme ovoce s 15 gramy cukru, dokud směs nezhoustne. Bábovičku ozdobíme přelivem a podáváme.
Tip: Bábovička s ovocem je rychlá a chutná svačinka, a pokud nahradíte cukr sladidlem, můžete si ji dopřát i když si hlídáte svou váhu.

Zdroj: Tvarohové bábovičky s Caro a ovocným přelivem

13. 12. 2014

Netradiční moučník z kuskusu a Cara

2 hrnky celozrnného kuskusu., 1 hrnek pšeničné krupice., ½ hrnku rozinek., Hrst ořechů., 2 lžíce oleje., citrónová kůra., 300ml mléka., Med dle chuti (asi 3 – 5 lžic)., 2 lžíce kakaa (Granka)., 2 lžíce CARO., Skořice.,
Kuskus zalijeme vodou asi 1 cm nad povrch, přikryjeme a necháme asi 5 min. odstát. Poté přidáme ostatní ingredience kromě CARO, kakaa a skořice. Zamícháme. Rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme skořici, do druhé CARO a kakao. Do pekáčku vyloženého pečícím papírem nalejeme světlé těsto, na to tmavé. Pečeme na 180°C 30 – 40 minut.

Zdroj: Netradiční moučník z kuskusu a Cara

6. 12. 2014

Ananasová vášeň s Carem

150 g (nízkotučného) vanilkového jogurtu., 5 ledových kostek., 150 g ananasu nakrájeného na kostičky., 1 – 2 kávové lžičky CARO.,
V nožovém mixeru smícháme jogurt s ledovými kostkami a CARO. Mixujeme a až se ledové kostky začnou ztrácet, přidáme ananas. Vyšleháme do hladka a podáváme v oblíbené sklenici.
Tip: Pro sladké jazýčky lze dochutit trochou javorového či agávového sirupu.