30. 8. 2016

Cviklový šalát s jablkami

200 g cvikly., 100 g jabĺk., 40 g bieleho jogurtu., zelená petržlenová vňať., neenergetické umelé sladidlo, mleté čierne korenie., soľ.,
Očistenú a umytú cviklu uvaríme v celku do mäkka. Ošúpeme a nakrájame na rezance alebo ju nastrúhame, pridáme strúhané jablko, okoreníme, osladíme, spojíme jogurtom a ozdobíme zelenou petržlenovou vňaťou.

(2 porcie / 1 porcia 330 kJ – 79 kcal., B – 2,4 g., T – 0,7 g., S – 16,7 g)

Žiadne komentáre: