6. 5. 2012

Fazuľkový šalát s jemným nárezom

80 g sterilizovanej fazuľky., 40 g jemného nárezu., 25 g jogurtu., zelená petržlenová vňať., soľ.,
Fazuľku scedíme, nakrájame šikmo na menšie kúsky., nárez na rezance., jogurt posolíme., pridáme zelenú petržlenovú vňať, posekanú nadrobno, a všetko spojíme. Necháme odležať. Môžeme pripraviť aj so strúhaným tvrdým syrom, s cesnakom, zeleninovou paprikou a s rajčiakmi.
(2 porcie / 1 porcia 448 kJ - 107 kcal., B - 6,0 g., T - 77,0 g., S - 5,0 g)

Žiadne komentáre: