2 šálky ovsených vločiek, 1,5 šálky mlieka, 2 PL medu,2 PL citrónovej stavy, postrúhané jablko, 6 jahôd, 2 banány , 12 bobúľ hrozna, 1/4 šálky ananásu alebo kandizovaného ovocia, 1/4 šálky hrozienok, 1/4 šálky nakrájaných marhúľ, šálka vyšľahanej smotany
Ovsené vločky rozmiešame v mlieku a necháme 15 minút stát. Jablká zmiešame s citrónovou štavou a medom. Pridáme hrozienka, hrozno, banány, ananás, marhule a jahody.Do pohárov dáme polovicu šľahačky, polovicu ovocia a ovsenú zmes. Znova dáme šľahačku a ovocie. Posypeme strúhanými mandľami a vychladíme.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára