24. 7. 2012

Mrkvový šalát s jablkami

1 väčšia mrkva., 1 jablko., šťava z 1/2 citrón., neenergetické umelé sladidlo., voda., soľ.,
Očistenú a umytú mrkvu vložíme do vriacej posolenej vody a varíme asi 20 minút. Vychladnutú postrúhame, postrúhame aj očistené jablká, zbavené jadrovníka, pridáme 2 lyžice vody a citrónovú šťavu, posolíme, osladíme a všetko spolu zamiešame.
(2 porcie / 1 porcia 193 kJ - 46 kcal., B - 0,4 g., T - 0,1 g., S - 11,5 g)

Žiadne komentáre: