23. 6. 2012

Kapor v alobale

300 g kapra., 10 g masla., 1/2 citróna., soľ., 
Umytého, očisteného a vypitvaného kapra osušíme, posolíme a dáme do štvorca alobalu, ktorý sme predtým vymastili maslom. Zabalíme a v mierne vyhriatej rúre upečieme. Podávame s kúskom citróna, pokvapkané citrónovou šťavou.
(2 porcie / 1 porcia 481 kJ - 115 kcal., B - 11,6 g., T - 7,0 g., S - 1,5 g)

Žiadne komentáre: